Productos conscientes y ceremonias con propósito
Nación Apapáche
Recomendaciones para tu Retiro con Nación Apapache
Cada retiro es un viaje hacia adentro. Para que tu experiencia sea plena y recibas todo lo que el camino tiene para ti, hemos preparado estas recomendaciones con amor y cuidado.
Ten en cuenta:
ANTES DEL RETIRO
QUÉ TRAER
DURANTE EL RETIRO
DESPUÉS DEL RETIRO
Los días previos son parte del camino, pues preparan cuerpo, mente y espíritu:
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Evita el consumo de alcohol y sustancias psicoactivas al menos 5 días antes.
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Reduce la cafeína, comidas ultraprocesadas y azúcares refinados.
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Prefiere una alimentación ligera, saludable.
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Descansa lo suficiente y dedica espacios de silencio o meditación.
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Si estás tomando medicamentos o tienes alguna condición médica, por favor infórmanos con anticipación.
💫 Prepararte es una forma de honrar el círculo y a ti mismo/a.
Para tu comodidad y conexión, te recomendamos llevar:
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Ropa cómoda, preferiblemente clara. Evitar jeans y enterizos.
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Abrigo y ropa extra (el clima puede variar).
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Una manta o cobija, mat de yoga o colchoneta (En ceremonias grupales)
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Botella de agua reutilizable.
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Elementos de aseo personal.
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Un tapaojos personal.
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Un objeto simbólico para el altar (si lo deseas).
💫 Cada elemento que traes es parte del tejido colectivo del círculo.
Tu presencia es el regalo más grande. Para vivirlo en armonía:
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Mantén tu celular apagado o en modo avión.
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Respeta los espacios de silencio, escucha y escucha atenta.
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Permite que todo fluya, confía en el proceso.
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Recuerda que lo que se comparte en el círculo es sagrado: confidencialidad y respeto mutuo.
💫 Aquí no hay prisa, no hay juicio. Solo un viaje profundo hacia ti.
La experiencia continúa más allá del círculo. Para integrarla:
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Date tiempo para descansar y asimilar lo vivido.
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Evita retomar inmediatamente rutinas aceleradas.
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Escribe, pinta o expresa lo que sentiste.
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Mantén una dieta ligera al menos por un día más.
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Recuerda que puedes acompañar tu camino con nuestras sesiones de integración grupales o individuales.
💫 Integrar es sembrar las semillas de lo que descubriste en tu corazón.
LLENA ESTE FORMULARIO
Para completar tu reserva, es necesario que llenes este formulario de admisión. Con él verificamos tu estado de salud y aseguramos que vivas el retiro de manera segura y plena.
(Este paso aplica únicamente para las personas que ya han sido aceptadas para participar via WhatsApp).
Ven con el corazón abierto y la disposición de entregarte a la experiencia.
El retiro es un espacio seguro, amoroso y lleno de medicina para el alma.
